Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 52,71g | Białk: 85,71g | Węglo: 128,19g.
Śniadanie: Metro Chef Желе с Фруктами Персик, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Апельсины, Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Obiad: Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Капуста Тушеная с Мясом. Przekąski/Inne: Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi plotnikova- em
|