Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 95,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 73,19g | Białk: 78,21g | Węglo: 139,06g.
Śniadanie: Salad Buah, Tumis Kangkung, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus, Kelapa, Tahu Isi, Pecel Sayur. Przekąski/Inne: Tempe Mendoan, Lemonilo Brownies Crispy Chocochips. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cicirahayu30
|