Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
685 kcal
|
Tłusz: 26,92g | Białk: 20,50g | Węglo: 90,24g.
Śniadanie: AH Gebroken Lijnzaad, Colruyt Everyday Drinkyoghurt, Holie Granola Nuts & Seeds, Frambozen. Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Tomaten, Boni Hummus, Volkoren Brood. Przekąski/Inne: Aldi Mini Frangipane. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|