Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 39,75g | Białk: 90,52g | Węglo: 163,69g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Marque Repère Pain de Mie, Kiwi. Lunch: Uncle Ben's Tikka Masala , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites). Obiad: Noix de Cajou, Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes. Przekąski/Inne: Haribo Miami Pik. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|