Dziennik bellachiara8, 16 mar 24


Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2024:
1371 kcal Tłusz: 78,20g | Białk: 78,24g | Węglo: 109,41g.   Śniadanie: 테디 피넛버터, Avocado, 스타벅스 (Starbucks) 바질 토마토 크림치즈 베이글. Lunch: 라라스윗 저당바닐라초코바, 고구마줄기무침, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Quinoa (Cooked), 콩나물무침, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), Pacific Cod . Obiad: 버터, 노브랜드 구운옥수수, 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 그린빈, 삶은감자, 다즐샵 그릴 닭가슴살 그릴맛. Przekąski/Inne: 마이노멀 케찹, 달걀, 아이엠에그 난백, 테디 땅콩버터. więcej...

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Komentarze 
저도 아보카도 들여놔서 이제 먹어야되는데...딴거 먹느라;;; 근데 아보위에 뭐뿌려드세요? 맛있게 보여요🤩 
16 mar 24 przez użytkownika: khj-016(밥반선생)
저의 아보도 후숙중입니다🤭 베이글 시즈닝? 
16 mar 24 przez użytkownika: howtoday
밥반선생님/하투님 맞아요! 에브리띵벗베이글 시즈닝입니다. 아보카도에도, 난백스크램블에도 아주 잘 어울리는 시즈닝인 것 같습니다! :) 
16 mar 24 przez użytkownika: bellachiara8
에브리띵벗베이글 시즈닝은 직구하십니까? 
17 mar 24 przez użytkownika: ET’s fine_만사옥희
옥희님 요건 엄마가 미국에서 한국방문하시면서 가져오셨어요. 직구는 안해봤는데 지금 확인해보니 동일제품은 가격 차이가 많이 나네요. 인스타에서 본 레시피인데 소금 검은깨 참깨 양파/마늘 건조 후레이크 넣어서 직접 만드시는 분도 있더라구요. 저도 한번 도전해보려구요!  
17 mar 24 przez użytkownika: bellachiara8

     
 

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