Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 47,24g | Białk: 81,48g | Węglo: 141,62g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Piracanjuba Leite Condensado, JAH Chocolate Belga Duplo Zero, Empada de Frango. Obiad: Kibon Chicabon Zero, Patê de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|