Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
488 kcal
|
Tłusz: 31,28g | Białk: 22,43g | Węglo: 30,47g.
Śniadanie: Borges Extra Virgin Olive Oil, Tahu Kukus, Selada Daun Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Rice Paper, Bawang Putih Dimasak . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|