|
repas ce midi 445 kal
|
1199 kcal
|
Tłusz: 34,56g | Białk: 67,94g | Węglo: 102,86g.
Śniadanie: Béghin Say Sucre de Canne, Elephant Tisane, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Pain aux Céréales, Clémentines. Lunch: Leader Price Chocolat Noir 85%, Café Expresso, Curcuma, Gingembre, Albert Ménés Aneth, Oignons Rouges, Sel de Mer, Hareng Mariné, Tomates Cerises, Vin Chardonnay, Auchan Champignons de Paris, Huile d'Olive, Elephant Tisane, Thiriet Filet de Brosme, Knorr Bouillon de Légumes, Markal Orge Mondé, Courgette, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Obiad: Grand Frais Yaourt Grec 0%, Puget Vinaigrette Ail et Piment d'espelette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Auchan Salade Coeur de Frisée, Vin Chardonnay, Picard Potage Brighton. więcej...
|
|
2024 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|