Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 36,10g | Białk: 86,10g | Węglo: 126,11g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso, Prozis Chocolate Protein Muesli, Prozis Protein Puffies, Matinal Leite Meio Gordo. Lunch: Prozis Oven Pasta with Feta & Cherry Tomatoes . Podwieczorek: Prozis Clear Whey Isolate Mango-Peach. Obiad: Nestlé Mars Protein, Sopa de Batata, Sopa de Feijão. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|