Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 63,93g | Białk: 102,64g | Węglo: 35,98g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Вемол Творог 5%, Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сыр Российский 50%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Вемол Молоко 2,5%, Шпинат, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Монетка Тунец в Масле, Пекинская Капуста. Obiad: Слобода Масло Подсолнечное, Вемол Молоко 2,5%, Куриные ленивцы. Przekąski/Inne: Сыр Тильзитер. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|