Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2015
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
317 kcal
|
Tłusz: 3,50g | Białk: 15,49g | Węglo: 52,78g.
Śniadanie: Melk (Halfvol), Weetabix Original. Lunch: Tonissteiner Orange Fit. Przekąski/Inne: V8 Groentesap. więcej...
|
|
3127 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|