|
|
2427 kcal
|
Tłusz: 103,66g | Białk: 60,34g | Węglo: 298,45g.
Przed Śniadaniem: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saguaro Eau de Source Ste-Cécile, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Śniadanie: Banane, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Saint-Michel Brownie à la Française Chocolat Blanc, Poires, Saint Eloi Poêlée de Légumes Grillés. Podwieczorek: Snack Day Tuiles Barbecue, Alesto Mélange de Fruits Secs. Przed Obiadem: Lindt Noir Intense 70% Cacao. Obiad: Miel, Combino Pesto, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Sel de Mer, la Molisana Fusilli Complètes. Kolacja: Snack Day Tuiles Barbecue, Snack Day Tuiles Barbecue. więcej...
|
|
1881 kcal
|
Ćwiczenie:
Boucle du 17/03/2024 en fin d’après-midi - 19 minut, Double Marche du 17/03/2024 dans Avignon - 57 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 44 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|