Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 86,87g | Białk: 96,92g | Węglo: 117,85g.
Śniadanie: Магнит Соус Краснодарский, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Рубленые. Lunch: Магнит Соус Краснодарский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Слово Мясника Котлеты Домашние, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Obiad: Петелинка Куриная Голень Вареная, Магнит Соус Краснодарский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jam.yulya2012
|