Dziennik EKATERINA_RAM, 17 mar 24

Очень полюбились куриные котлетки 🐔
Фарш делаю самостоятельно, получаются очень нежные, сочные, делаются очень быстро💪🏻
Готовим их с молодым человеком на неделю вперед, чтобы после работы не тратить на это время😁

Zobacz Kalendarz Diety, 17 marca 2024:
1331 kcal Tłusz: 53,28g | Białk: 89,19g | Węglo: 123,15g.   Śniadanie: Красная Цена Молоко 2,5%, Окей Пирожное «Бомбон», Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Смак Батон Фирменный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные из фарша, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Obiad: Банановые сырники. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Nutgo Миндальный Батончик, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Экопродукт Сыр Тильзитер. więcej...
1336 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
суперские! 
17 mar 24 przez użytkownika: Anastasia.parhimovich
Спасибо☺️🫶🏻 
17 mar 24 przez użytkownika: EKATERINA_RAM
Дайте, рецепт котлетки, пожалуйста 🤤 
28 mar 24 przez użytkownika: Lima333
Я делаю сразу много, поэтому беру 3,5 кг филе, пропускаю через мясорубку, добавляю 7 яиц, 7 ложек муки, чеснок, соль, перец, остальные специи по вкусу. Разогреваю сковородку, формирую котлетки и жарю🤤 
28 mar 24 przez użytkownika: EKATERINA_RAM
Спасибо!🌹 
29 mar 24 przez użytkownika: Lima333

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi EKATERINA_RAM


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.