Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 43,08g | Białk: 98,35g | Węglo: 163,07g.
Śniadanie: Milbona Skyr Fragola, Sarchio Fiocchi di Avena, Alpro Barista Soya. Lunch: Caseificio Pini Nutricotta, Aia Tarky, Conad Pane Arabo. Obiad: Elah-Dufour Caramella Mou, Paren Finocchi a Spicchi , Nestlé Maxibon Choco Brownie, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Tre Mulini Pane di Segale, Avocado. Przekąski/Inne: Equilibra Protein 35% White Chocolate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|