|
|
2090 kcal
|
Tłusz: 79,91g | Białk: 112,95g | Węglo: 221,16g.
Śniadanie: Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Maître Prunille Noix de Cajou Grillées sans Sel, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Panzani Spaghetti , Casa Azzurra Grana Padano, Légumes rôtis au four, d'aucy Haricots Verts Extra Fins, Filet de Poulet. Obiad: Carrefour Mozzarella, Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Naturaline Graines Boulanger, Mulino Bianco Cracker Integrali, Goma Wakame, Filet de Poulet, Salade Verte, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Przekąski/Inne: Brownie, Banane, Câlin Fromage Blanc 0%, Malo Fromage Frais 0%, Carrefour Bio Cacahouète, Coq Cacahuète, Pomme, Phytostine Nutristatime Spéculos. więcej...
|
|
2294 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 10 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Course tapis - 1 godzina i 4 minut, Odpoczywanie - 2 godziny i 56 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Les grands esprits se rencontrent 😜😘 Journée spaghettis 😁
17 mar 24 przez użytkownika: _Jippy_
|
Ha oui chez nous le dimanche c’est spaghettis 🍝🇮🇹! Au minimum … 😏😁🥰
17 mar 24 przez użytkownika: Didy119
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|