Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 63,43g | Białk: 75,08g | Węglo: 108,90g.
Śniadanie: Ovo, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Lunch: Carne de Porco do Lombo Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|