Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 48,42g | Białk: 106,68g | Węglo: 174,93g.
Śniadanie: Рефтинская Карпаччо, Вареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Магнит Банан, Сыр Российский. Lunch: Рис Вареный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Przekąski/Inne: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофельное Пюре, Jameson Виски. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|