Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 53,03g | Białk: 139,69g | Węglo: 202,54g.
Śniadanie: Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое), Мёд, Лаваш Армянский Печорский. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Увелка Крупа Гречневая, Домочай Хлеб Сила Злаков, Котлеты из индейки и фасоли мои, Кекс бананово-яблочный мой. Obiad: Увелка Крупа Гречневая, Авокадо Авокадо, Кижуч. Przekąski/Inne: Вятушка Творог 3%, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Главпродукт Варенье Черничное, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|