Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2015
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 108,93g | Białk: 49,66g | Węglo: 27,54g.
Śniadanie: Koffie, Boter, Kokosolie. Lunch: Olijfolie, AH Boerenmetworst, Kips' Pepercervelaat, Johma Eiersalade, Gemengde Sla. Obiad: Ijsbergsla, Spinazie, Bacon, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Portabella Paddenstoelen, Rundvlees Gehaktballen. Przekąski/Inne: Koffie, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|