Dziennik stephensmith, 19 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024

78,5 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 5,5 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 marca 2024:

958 kcal

Tłusz: 76,74g | Białk: 43,53g | Węglo: 35,52g. Śniadanie: Coffee, Peanuts. Lunch: Sausages & Salad. więcej...

1930 kcal

Ćwiczenie: Walking - Work - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 2,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi stephensmith