Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 37,55g | Białk: 54,08g | Węglo: 97,15g.
Śniadanie: Café Colado, Soprole Leche Descremada, Palta, Colun Queso Light Probiótico, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Lunch: Huevo Duro, Papa Cocida, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo Verde, Repollo Morado, Lechuga, Zanahoria, Zumo de Limón, Aceite de Oliva. Obiad: Livean Néctar Frutifrutilla, Colun Quesillo, Palta, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|