|
Когда кажется, что стоишь на месте и нет прогресса 🙈 найди старые фото и сделай очередной коллаж для сравнения себя вчерашнего с собой сегодняшним ☺ 2014 (34 года) ⏩ 2024 (44 года) 80 кг ⏩ 60 кг
|
1319 kcal
|
Tłusz: 42,17g | Białk: 123,07g | Węglo: 108,89g.
Śniadanie: NEO Греческий Йогурт, SPAR Оладьи Творожные с Яблоками. Lunch: Сыроварня Трубецких Сыр Легкий Полутвердый, SPAR Биточки Куриные, Маркет Перекресток Рис Бурый, Огурец (с Кожурой). Obiad: Рот Фронт Карамель Чёрная Смородина, Красные Помидоры (Консервированные), Global Village Шампиньоны Резаные, 6 Соток Огурцы Маринованные, Зеленая Линия Тандури, Global Village Руккола. Przekąski/Inne: Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Глобус Сыр Белорусское Золото, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Мясная Ферма Рулет Филейный, Пеко Ляпун Ржаной. więcej...
|
|
 Komentarze
18 mar 24 przez użytkownika: Mandarinka2309
|
18 mar 24 przez użytkownika: Света на Кето
|
бомбезно выглядите!!! просто супер!))
19 mar 24 przez użytkownika: aliza271178
|
как мне так тоже хочется выглядить)) 🙏 стараюсь и что-то все в одном весе стою😢😭 А вы просто 💪🔥🔥🔥
19 mar 24 przez użytkownika: Irina@sid
|
Вы просто мега крутая!!!! Это мечта так выглядеть в 44 г.
19 mar 24 przez użytkownika: tanya.rodimova.84
|
Добрый вечер вам Лена!!!🙋♂️🌠Сногсшибательный результат!!!🙈🥰👏👏👏Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃🧚♀️🤸
19 mar 24 przez użytkownika: 3volk
|
🔥🔥🔥 подскажите, какой у вас калораж был и сейчас?
19 mar 24 przez użytkownika: st@sya_🥑
|
20 mar 24 przez użytkownika: ПтицаПтиц
|
26 cze 24 przez użytkownika: Tata09z
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenKa.sport
|