Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 78,64g | Białk: 80,76g | Węglo: 93,55g.
Śniadanie: Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Obiad: Вемол Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Сыр Тильзитер , Вемол Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Слобода Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки , Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Альпенгурт Сливки 10%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|