Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 83,07g | Białk: 116,73g | Węglo: 137,00g.
Śniadanie: Горбуша Соленая, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рублевский МПЗ Сало Белорусское, Осень Свекольник с Говядиной, Комбинат Детского Питания Сырники из Творога с Морковью . Lunch: Лук, Морковь, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Skuratov Комбуча. Obiad: Морковь, Hortex Клубника Замороженная, Глобус Стебель Сельдерея, Изолят Соевого Белка. Przekąski/Inne: Ого Отруби Ржаные, Изолят Соевого Белка. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марисабель007
|