Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 58,92g | Białk: 62,94g | Węglo: 125,20g.
Śniadanie: Селяночка Яйца, Вкуснотеево Масло Сливочное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком, Помидоры Черри. Lunch: из Вологды Ряженка. Obiad: Eleo Грецкий Раф, Слобода Майонез Семейный, Благодарушка Пельмени Рыбные Горбуша, Bonduelle Огурцы Маринованные. Przekąski/Inne: Eleo Кедровый Латте, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|