Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 84,01g | Białk: 108,55g | Węglo: 92,67g.
Śniadanie: Egg (Whole) , Grilled or Baked Pork Chop, Bull Brand Corned Meat, White Bread . Lunch: Farmer's Deli Smoked Gypsy Ham, Woolworths Cream Cheese Medium Fat, Bakers Crackerbread Rye Toast. Obiad: Woolworths Rice Vinegar, Sesame Oil , Brown Sugar , Woolworths Oyster Flavoured Sauce, Soy Sauce, Green Peppers , Broccoli , Onions , Pick n Pay Pork Neck Chop. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|