Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 65,19g | Białk: 186,56g | Węglo: 134,38g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Творог 5%. Lunch: Куриное Филе, Винегрет. Obiad: Вино Пино-Блан, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Останкино Карбонад Юбилейный. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Heinz Сырный Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Jaffa Munchmallow, Пятерочка Яблоко Красное , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anka-piatka
|