Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 54,74g | Białk: 122,85g | Węglo: 136,03g.
Śniadanie: Arla Mjölk 3%, Кофе, Мёд, Оливковое Масло, Яйцо, ICA Rågsikt, Mlekpol Twaróg Tłusty. Lunch: Wasa Knäckebröd, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Оливковое Масло, Морковь, Свеклы, Картофель. Obiad: Milbona Emmentalerost, Garant Tortilla Original, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 0705ekaterina
|