|
Считаем готовое блюдо. Да можно через калоризатор,но там нет уварки,ужарки,получится просто калорийность сырого блюда. В комментариях расписала.
|
1618 kcal
|
Tłusz: 49,16g | Białk: 94,79g | Węglo: 216,80g.
Śniadanie: President Плавленый Сыр, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Холодушка Курица Заливная, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Хлебпром Хлеб Белый, Хлебпром Хлеб Белый, Макфа Гречка на Воде, Фрикадельки Аня из Говядины в Соусе. Obiad: Правильное Решение Сгущенка Вареная с Сахаром, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль. Przekąski/Inne: Nutgo Миндальный Батончик, Ромкор Курица Заливная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Coca-Cola Кола. więcej...
|
|
 Komentarze
Все что кладём в блюдо- считаем, взвешиваем, записываем
Далее, вбиваем все ингредиенты куда удобно : фс, калоризатор, выявлем калорийность блюда СЫРОГО.
Далее взвешиваем готовое блюдо, получившуюся цифру делим на 100- это коэффициент на который мы делим кбжу.
Калории сырого блюда делим на коэффициент получаем калорийность на 100гр.
С белками и жира и делаем тоже самое. Получаем кбжу на 100гр готового блюда.
19 mar 24 przez użytkownika: alesha0009
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|