Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 31,97g | Białk: 39,87g | Węglo: 89,20g.
Śniadanie: Steel Cut Oats, Collagen Protein Unflavored, Extra Fancy Mixed Nuts, Honeycrisp Apples, Pears , Figs . Obiad: Simply Nature Coconut Clusters, Kraft Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Baked or Broiled Salmon, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, garnett yam garnett yam, Broccoli. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|