Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 16,50g | Białk: 37,54g | Węglo: 112,87g.
Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Delhaize Appelsien, Kiwi. Lunch: Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel), Spitskool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Obiad: Geroosterd Volkoren Brood, Witlof, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Groentensoep. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|