Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2015
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 51,26g | Białk: 99,41g | Węglo: 175,82g.
Śniadanie: Банан, Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Сыр Моцарелла, Овсяная Каша на Воде, Говядина Тушеная с Луком. Obiad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный), Стейк Кижуча в Лодочке из Фольги в Апельсиновом Соусе. Przekąski/Inne: Хурма, Мини Творожная Запеканка с Ягодами, Красное Яблоко, Акконд Конфета Добрянка Фундук. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schipanovanastya
|