Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dariaa_ts
Dziennik
19 mar 24
Dziennik dariaa_ts, 19 mar 24
Profil dariaa_ts
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
В январе решила считать тренировки, чтобы за год в сумме получилось минимум 140штучек
Сегодня состоялась 34ая
Стараюсь как-то мотивировать себя, т.к.просто «чтобы ходить» скучно)
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 marca 2024:
1018 kcal
Tłusz: 31,36g | Białk: 27,72g | Węglo: 164,58g.
Śniadanie:
Добрый Апельсиновый Сок, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Азбука Вкуса Крокеты Картофельные с Белыми Грибами.
Lunch:
Belvita Печенье Мультизлаковое, Мёд, Клубника, Geneticlab Whey Pro Strawberry, Alpro Hazelnut & Pecan.
Obiad:
Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Ананас, Киви, Брюссельская Капуста.
więcej...
2135 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
33 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Это Ваш тренер? 👀
19 mar 24 przez użytkownika:
ЛеночкаАлексеевна
Нет, это подруга и коллега по работе)
19 mar 24 przez użytkownika:
dariaa_ts
Тогда или комплименты! Молодец 👏🏻 точнее обе умнички 😊
19 mar 24 przez użytkownika:
ЛеночкаАлексеевна
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dariaa_ts
Zobacz Pełną Historię