|
Силовая, 12к шагов и достойное завершение будничного вечера 🍺🐟 вес потихоньку снижается. Мне определенно нравится мой новый образ жизни и отражение в зеркале ❤️
|
1610 kcal
|
Tłusz: 85,57g | Białk: 114,23g | Węglo: 80,23g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Печень Трески, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Афипский Хлебокомбинат Хлеб "Нежный". Lunch: Печеночный тортик, Салат витаминный. Obiad: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Форель. Przekąski/Inne: Ёбатон Печенье Манго Банан, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
 Komentarze
Вопрос знатокам) скажите а б/а пиво тоже задерживает воду и замедляет сброс веса? Обожаю пиво, но решила что пора с этой любовью прощаться. Вот и думаю, а что если с вкусной рыбкой или креветосами пару баночек б/а на выходных себе позвалять 🤔🤔🤔
20 mar 24 przez użytkownika: tanya.rodimova.84
|
Я не знаток, но по личному опыту могу сказать, что у меня от него по утрам отеков нет. Может быть, дело в том, что б/а пива много не выпьешь. Банка-две максимум. Отек может быть скорее от соленой рыбки.
20 mar 24 przez użytkownika: Ясно-солнышко
|
ой не обманывайте себя,рыбка и креветки и есть самый цымус.
20 mar 24 przez użytkownika: yu.burova76
|
Надо устраивать чикмилл обязательно , иначе будут срывы ! Тоесть если ты сладкоежка , надо раз а неделю планировать , что поешь вкусняшеку торт или еще что … кто -то бургеры любит , кто -то пиво )))
Наверное да - раз в неделю даже полезно 👍🏼👍🏼👍🏼 совсем себя лишать удовольствий нельзя !
24 mar 24 przez użytkownika: TatyanaEfi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ясно-солнышко
|