Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 40,24g | Białk: 107,63g | Węglo: 103,49g.
Śniadanie: Kimbo Sosis Sapi Goreng, Tomat Merah, Pisang, Wortel, Pakcoy, Kubis, Telur Rebus, Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus, Sambal Goreng, Tempe Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Piscok, Semangka, Muscle First Gold Pro Isolate Banana Coffee. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rahmawatinoviida
|