Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 93,31g | Węglo: 78,17g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Активия Питьевая Злаки. Lunch: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Uni Dan Соус Краснодарский. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Несоленый Арахис. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jam.yulya2012
|