Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 65,84g | Białk: 66,71g | Węglo: 41,27g.
Śniadanie: Dairy Farmers Full Cream Milk, True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Coffee. Lunch: Sausages & Salad. więcej...
|
|
1928 kcal
|
Ćwiczenie:
Walking - Work - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stephensmith
|