Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 78,90g | Białk: 75,41g | Węglo: 101,53g.
Śniadanie: Капучино, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, С Пылу с Жару Сырники . Lunch: Капучино, Рафаэлло Конфета, Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мираторг Канадская Смесь . Obiad: Русский Хлеб Хлеб Черный, Горбуша Соленая, Олейна Подсолнечное Масло . Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Клементины, Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|