Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2015
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 97,07g | Białk: 62,21g | Węglo: 260,16g.
Śniadanie: Mela, Banana. Lunch: Banana, Gorgonzola, Pane Integrale al 100%, Formaggio di Capra (Semiduro), Pomodori, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte). Obiad: Esselunga Coste, Burro, Arance, Yogurt Intero al Naturale. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|