Dziennik Shebsik, 20 mar 24


Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2024:
1560 kcal Tłusz: 71,78g | Białk: 115,12g | Węglo: 121,37g.   Śniadanie: Финик, Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница с Сыром, Наггетсы. Lunch: Кетчуп, Соусом Песто, Сыр Российский, Сырой Овощ, Петровский Котлеты Мясные Паровые, Barilla Макароны Вареные . Obiad: Магнит Морковь Свежая, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Сырники ПП. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
1560 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Shebsik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.