Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 46,45g | Białk: 70,77g | Węglo: 196,01g.
Śniadanie: Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy, Kiwi, Marie Blachère Pain Nordique, Rians Le Cabecou du Périgord . Lunch: Oranges, Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature , Vinaigrette Française, Carottes, Conserve de Thon, Bonduelle Pousses d'épinards , Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Épeautre 3 Graines. Obiad: U Miel de Fleurs, Yaourt Nature (Lait Entier), Oranges, Viande, Poireau Cuit, Butternut, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|