Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
172,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 52,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
777 kcal
|
Tłusz: 18,26g | Białk: 50,96g | Węglo: 105,13g.
Śniadanie: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Yellow Sweet Peppers , Soft Boiled Egg, Toasted White Bread , Flat White. Obiad: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Gem Squash, Mielie, Chicken Breast Meat . Przekąski/Inne: Coffee with Milk, Plums , Black Grapes. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|