Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 76,39g | Białk: 158,67g | Węglo: 124,69g.
Śniadanie: Форель, Вареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, SPAR Творожный Сыр Натуральный. Lunch: РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Global Village Овощная Смесь Мексиканская. Obiad: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Банан, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pushistyy_nindzya
|