Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 37,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 73,97g | Białk: 86,55g | Węglo: 44,56g.
Śniadanie: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Roggebrood. Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 48+. Obiad: AH Spinazie Deelblokjes, AH Rundergehaktbal, Gekookt Ei. Przekąski/Inne: Isey Skyr Mandarin Pie. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|