Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 28,96g | Białk: 73,42g | Węglo: 58,41g.
Śniadanie: Vero Frutto Uva Branca sem Semente, Tirolez Requeijão Light, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Brócolis, Molho Vinagrete. więcej...
|
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|