Dziennik Air_elena, 20 mar 24

Ужин ~450 ккал
Почти салат Цезарь, только с копченой курицей и сухарики заменила на хлебцы.
Когда лень готовить , можно и такое😊

Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2024:
1073 kcal Tłusz: 62,55g | Białk: 45,50g | Węglo: 78,24g.   Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Hochland Твороженный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Гренки с Яйцом и Молоком. Obiad: Торговая Площадь Курица Копченая, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры Черри, Махеевъ Соус Цезарь, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Апельсиновый Напиток, Яблоко, Рахат Конфета Красный Мак, Кофе с Молоком, Twix Mini. więcej...

69 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
можно даже когда не лень) красиво!  
20 mar 24 przez użytkownika: Vla-u
Vla-u, 😄😄😄да 
20 mar 24 przez użytkownika: Air_elena

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Air_elena


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.