Dziennik Cristiane F. Schumacher, 20 mar 24


Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2024:
1167 kcal Tłusz: 52,95g | Białk: 94,17g | Węglo: 81,18g.   Śniadanie: Banana Caturra, Canela, Ovo, Pingo Doce Bebida de Aveia, Canderel Adoçante, Café. Lunch: Vemondo Soya Blueberry, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Auchan Salada Camponesa, Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Pingo Doce Leite de Amêndoa, Dolce Gusto Café , Queijo Gouda ou Edam, Canela, Canderel Adoçante, Café, Morangos, Ovo. Przekąski/Inne: Seia Queijo de Cabra, Canderel Adoçante, Continente Canela , MuscleTech 100% Premium Whey Protein, Continente Equilibrio Achocolatado em Pó, Dolce Gusto Oat Caffè Latte. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
• Café com Leite de Amêndoa e Canela ✓ • Ovos Fritos com Queijo ✓ • Morangos ✓ 
21 mar 24 przez użytkownika: Cristiane F. Schumacher

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Cristiane F. Schumacher


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.