Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 70,85g | Białk: 94,99g | Węglo: 143,43g.
Śniadanie: Coffee Machine Американо с Молоком, KDV Фруктовичи Вишня Владимировна, Атаг Конфеты, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Козинаки, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Coffee Machine Американо с Молоком, Атаг Драже Remettre, Рыбный День Салат "Юбилейный" с Кальмаром, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Obiad: Окей Виноград Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Przekąski/Inne: Козинаки, Мандарины, Котлета Домашняя. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|