Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 55,20g | Białk: 59,09g | Węglo: 177,90g.
Śniadanie: Из Села Удоево Сырок Творожный с Цукатами, Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Макфа Спагетти Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Свекла Вареная. Lunch: Прайм Стар Постный Борщ с Грибами. Obiad: Черноголовка Кашка Молочно-Рисовая, Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками . Przekąski/Inne: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, МакКофе Кофе 3В1. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|